Preparação física
Força, resistência, mobilidade e condicionamento.
A preparação começa aqui
“A dor é passageira.
A vitória é eterna.”
Código do
Operador
Mais que um treino, um código de vida.
Preparação começa muito antes do curso.
Um método para quem busca evoluir, conquistar novos desafios e chegar mais longe — em cursos operacionais, TAFs, concursos públicos, testes físicos e objetivos pessoais.
01Preparação
física
física
02Disciplina
mental
mental
03Técnicas
operacionais
operacionais
04Evolução
real
real
Quando chegar o momento de ser testadoPreparação
A preparação já precisa
ter acontecido.
Não é treinar por treinar.
Quem busca um curso operacional, um TAF, um concurso público ou qualquer desafio físico específico sabe onde quer chegar. O problema é chegar ao momento decisivo e descobrir que a preparação começou tarde demais.
O Código do Operador organiza esse caminho por meio de uma preparação progressiva, trabalhando capacidades físicas, técnicas e mentais para que você evolua com direção, constância e propósito.
Preparação técnica
Fundamentos e capacidades aplicáveis ao objetivo.
Preparação mental
Disciplina, constância e capacidade de continuar.
Você não se prepara para o dia do teste.
Você se prepara para chegar pronto nele.
Objetivo
Qual é o seu
objetivo?
A preparação se adapta ao caminho que você quer seguir. Primeiro entendemos seu ponto de partida; depois, construímos a direção.
Mais que um treino,
um código de vida.
TAFs e concursos públicos
Preparação para corrida, barra, abdominal, musculação, resistência, natação e demais exigências físicas previstas no seu objetivo.
Cursos e seleções operacionais
Preparação completa para quem enfrentará rotinas exigentes, marcha, carga, meio aquático, campo e capacidades específicas.
Evolução e preparação individual
Para quem quer se desenvolver, superar marcas e construir uma rotina mais preparada para os próprios desafios.
Escolha do objetivoDefina seu foco e o resultado esperado
Ficha do alunoConte sua rotina, contexto e ponto de partida
Dados do objetivoInformações adequadas à modalidade escolhida
Entrega da modalidadePDF personalizado ou preparação completa, conforme o plano
Dentro do código
O que você recebe
dentro do programa?
Um método prático e direto ao ponto, construído para transformar conhecimento em preparação real.
Conteúdo e acesso
Videoaulas, materiais e conteúdos práticos. O prazo de acesso será informado com a proposta de lançamento.
Plano elaborado por profissional
Quando aplicável, a orientação considera objetivo, ficha do aluno, avaliação inicial e exigências confirmadas.
Acompanhamento individual
O formato de acompanhamento será apresentado de forma clara conforme a modalidade confirmada, sem promessas de frequência pré-definida.
Experiência aplicada
Orientações construídas a partir de vivências reais em formações, cursos operacionais e rotina profissional.
Não é apenas saber o que treinar.
É saber como evoluir.
Experiência gera
direcionamento.
Mesma disciplina.
Novos desafios.
Quem está por trás do código
Não é teoria
de quem
nunca viveu.
Carlos Eduardo
Experiência que virou método.
O Código do Operador nasceu da minha trajetória no meio militar, da vivência em formações, cursos e operações, e de tudo que aprendi na prática. Aqui você encontra um direcionamento real, sem achismos, baseado em experiência, disciplina e naquilo que realmente funciona.
Mais do que um curso, é a transmissão de conhecimentos que fazem diferença quando desafio deixa de ser teoria e se torna realidade.
Exército Brasileiro
Março de 2018 – março de 20235 anos de experiência no Exército Brasileiro.
Formações e cursos
- Curso de Formação de Cabo Comandos
- Estágio Básico Paraquedista
- Estágio de Montanha
- Demais formações e cursos
Atual
Continuidade da formação e experiência operacional, com foco em servir, proteger e evoluir.
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Formações e cursos
- Curso de Direção Policial
- Estágio Básico de Força Tática
- Especialização em Operações Ribeirinhas
Antes de virar método,
foi vivência.
Tudo o que você vê aqui é resultado de anos de preparo, disciplina, erros, acertos e superação. O Código do Operador é a forma de transformar essa vivência em direcionamento para quem, assim como eu, busca ir mais longe.
Conteúdos
O que você vai
treinar?
Do objetivo específico à preparação operacional. Explore as áreas que formam uma base sólida.
Formação completa
Do objetivo específico à preparação operacional.
Fundamentos físicos, técnicos e individuais reunidos em uma estrutura progressiva para desenvolver as capacidades necessárias.
Operacional
Meio aquático
Adaptação, técnicas de nado, flutuação, apneia e capacidades específicas para o ambiente aquático.
Operacional
Orientação e navegação
Fundamentos para compreender o terreno, planejar deslocamentos e desenvolver consciência situacional.
Operacional
Campo e sobrevivência
Organização, adaptação ao ambiente e autonomia em rotinas prolongadas de campo.
Físico
Preparação física operacional
Força, resistência, corrida, mobilidade, condicionamento e capacidades para o objetivo definido.
Operacional
Aprestamento e marcha
Organização de material, distribuição de carga, preparação e progressão para marchas.
Mental
Preparação mental
Disciplina, foco, constância, resiliência e capacidade de manter a direção sob pressão.
Uma só preparação
Objetivos diferentes.
Uma só preparação.
Mais disciplina. Mais conhecimento. Mais possibilidades.
Código do Operador • Mais que um treino, um código de vida.
Conhecer a propostaVídeo
Conheça o
Código do Operador
Conheça a trajetória, a proposta e o propósito que deram origem ao Código do Operador.
Caminhos de preparação
Invista na sua
evolução.
Escolha entre Corrida, TAF e preparação completa. Cada proposta deixa claro o que é acesso à plataforma e o que é acompanhamento individual.
Planos de corrida
3.200 m5 km10 km
Treino personalizado entregue em PDF pelo WhatsApp.
R$ 100
Ver o que inclui +
Você preenche uma ficha com objetivo, meta, rotina e ponto de partida. Com esses dados, é elaborado um treino personalizado e entregue em PDF pelo WhatsApp.
Não inclui login, acesso à plataforma, mentoria ou acompanhamento contínuo.
Preparação para TAF
ForçaResistênciaCondicionamento
Treino personalizado para TAF, entregue em PDF pelo WhatsApp.
R$ 300
Ver o que inclui +
Você informa edital ou testes exigidos, prazo, rotina e ponto de partida na ficha. Com esses dados, é elaborado um treino personalizado para o seu TAF e entregue em PDF pelo WhatsApp.
Não inclui login, acesso à plataforma, mentoria ou acompanhamento contínuo.
Código do Operador
12 meses de acesso à plataforma
Plataforma completa com videoaulas e materiais de preparação física, operacional e mental, incluindo checklists e PDFs para apoiar os estudos e treinos.
12× de R$ 100 R$ 1.200
Ver o que inclui +
Plataforma
Você preenche uma ficha de avaliação inicial, informa seu objetivo e segue uma trilha de preparação adequada a ele, com acesso às aulas e materiais relacionados.
Mentoria
Você recebe orientação, acompanhamento e pode tirar dúvidas diretamente com o mentor.
Valores apresentados para conhecimento dos planos. As matrículas ainda não estão abertas; por enquanto, você pode conhecer a proposta.
Dúvidas frequentes
Direto
ao ponto.
Informações essenciais antes de escolher sua preparação.
Como funciona o acesso?+
Corrida e TAF são entregues em PDF pelo WhatsApp e não incluem login ou plataforma. O Código do Operador inclui 12 meses de acesso à plataforma. As matrículas ainda não estão abertas.
Preciso estar me preparando para um curso?+
Não. A preparação também atende TAFs, concursos, corrida e evolução pessoal.
O treino é igual para todo mundo?+
Não. Corrida e TAF são elaborados com base nas informações da sua ficha e no objetivo informado.
Posso escolher somente corrida ou TAF?+
Sim. São modalidades avulsas: você envia a ficha, recebe o treino personalizado em PDF pelo WhatsApp e não recebe acesso à plataforma ou mentoria.
Como funciona o acompanhamento?+
O contato pelo WhatsApp nos planos de Corrida e TAF serve para receber a ficha e entregar o PDF; não equivale a suporte contínuo. O Código do Operador inclui mentoria, cujo funcionamento completo será apresentado antes da abertura das matrículas.
Encerramento
Disciplina hoje. Oportunidades amanhã.
Treine hoje.
Conquiste
amanhã.
Conheça a proposta e acompanhe as informações do lançamento. As matrículas ainda não estão abertas.
Conhecer a propostaDisciplina hoje.
Resultados sempre.